Die 7 besten Wellness-Programme in München

München ist nicht nur für seine beeindruckende Architektur und kulturellen Highlights bekannt, sondern auch für eine Vielzahl an erstklassigen Wellness-Angeboten. Ob Sie sich nach einem langen Arbeitstag entspannen oder Ihren Körper und Geist revitalisieren möchten – die bayerische Hauptstadt bietet zahlreiche Möglichkeiten, um sich rundum verwöhnen zu lassen. In diesem Guide präsentieren wir Ihnen die 7 besten Wellness-Programme in München, die für jeden Geschmack und jedes Budget etwas bereithalten.

Massagen: Von klassischer Rückenmassage bis hin zur therapeutischen Thai-Massage – die Preise variieren zwischen 50€ und 120€.
Sauna und Dampfbäder: Erholung in finnischen Saunen, Bio-Saunen oder luxuriösen Dampfbädern, meist zwischen 15€ und 50€ Eintritt.
Yoga und Meditation: Anfänger- und Fortgeschrittenenkurse mit geführten Meditationen, Kosten: 10€ bis 30€ pro Session.
Gesichts- und Körperbehandlungen: Anti-Aging-Behandlungen, Peelings und Masken, Preise zwischen 40€ und 150€.
Thermalbäder: Entspannung in mineralhaltigen Heilwasserbecken, Eintrittspreise von 25€ bis 60€.
Fitness und Personal Training: Individuell abgestimmte Programme zur Stärkung des Körpers, Kosten: 50€ bis 150€ pro Stunde.
Spa-Pakete: Kombinierte Angebote mit Massagen, Behandlungen und Zugang zu Pools, Preise: 100€ bis 300€.
Aromatherapie: Entspannende Behandlungen mit ätherischen Ölen, Kosten: 30€ bis 80€.
Schwimmbecken und Whirlpools: Zugang zu exklusiven Relax-Bereichen mit warmen Wasseranlagen, Eintrittspreise: 20€ bis 50€.
Ruhebereiche: Abgeschirmte Zonen mit Liegen und beruhigender Atmosphäre, oft im Preis der Wellness-Einrichtungen enthalten.

1. Vitalis Health & Wellness Center GmbH & Co. KG
2. Pravaha Massage München
3. Relax & Heal

4. Die Hautfee e.K. Kosmetik und Wellness
5. Life Energy Space by Cileny
6. Kosmetik Andrea
7. Praxis für Entspannung und Massagen

Anzahl der Unternehmen

736

Verifizierte Bewertungen

4,89

Durchschnittliche Bewertung

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1. Vitalis Health & Wellness Center GmbH & Co. KG

★ ★ ★ ★ ★ 4,3/5

Kathi-Kobus-Straße 24, 80797, München

Wellness
Center
Wellnesszentrum
Wellness
Programm

Warum wir sie ausgewählt haben

Das Vitalis Health & Wellness Center GmbH & Co. KG bot bis zu seiner Schließung im Jahr 2023 eine einzigartige Oase der Entspannung im Herzen von München. Auf rund 400 qm konnten Besucher eine Vielzahl an Wellness-Dienstleistungen genießen, darunter Floating, Massagen, und Aufenthalte in Salzgrotten. Ergänzt wurde das Angebot durch innovative Programme wie meditative Klangreisen, Trommelreisen, Yin Yoga und Hypnose. Mit einem Fokus auf Regeneration und ganzheitlichem Wohlbefinden setzte das Zentrum Maßstäbe für eine moderne Wellnesskultur.

Besonders hervorzuheben war die Nutzung hochwertiger Technologien wie Ultraschall-Solevernebler in den Salzgrotten und das Aromadampfbad Vaporium, das mit vitalisierenden Essenzen für Entspannung sorgte. Obwohl der Standort mittlerweile geschlossen ist, bleibt das Unternehmen durch den Vertrieb der mobilen SaltPipe®-Produkte präsent, die eine bequeme Salzhöhlentherapie für Zuhause ermöglichen. Dieses Engagement für Gesundheit und Wohlbefinden macht das Unternehmen zu einer wertvollen Ergänzung unseres Verzeichnisses.

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2. Pravaha Massage München

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Sternwartstraße 12, 81679, München

Masseur
Wellness
Programm

Warum wir sie ausgewählt haben

Pravaha Massage München bietet einzigartige ayurvedische Tiefenentspannungsmassagen, die sowohl körperliche als auch seelische Regeneration fördern. Mit Techniken wie fließenden Streichungen, Gelenklockerungen und Triggerpunkt-Stimulation werden Verspannungen gelöst und ein harmonisches Körpergefühl geschaffen. Die Verwendung von warmem Sesamöl, bekannt für seine entgiftenden und hautpflegenden Eigenschaften, ergänzt die Behandlung, die medizinisch erforschte Tiefenentspannung bietet – 20 Minuten können sich wie vier Stunden Schlaf anfühlen. So werden Stress, Burnout-Symptome, Schlafstörungen und andere Beschwerden gezielt gelindert.

Das Angebot umfasst nicht nur Massagen, sondern auch Workshops und Energiearbeit, die eine ganzheitliche Wirkung erzielen. Hierbei werden Chakren, Meridiane und die Aura harmonisiert, um emotionale Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die individuell angepassten Behandlungen basieren auf einer einzigartigen Kombination aus Ayurveda, intuitiver Körperarbeit und energetischer Heilung. Mit über zehn Jahren Erfahrung und einer bewussten, achtsamen Herangehensweise bietet das Unternehmen eine tiefgreifende Erfahrung, die innere Balance und neue Vitalität schenkt.

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3. Relax & Heal

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Gmunder Str. 11, 81379, München

Masseur
Laden für Gesundheits
und Schönheitsprodukte
Versanddienst
Wellness
Programm

Warum wir sie ausgewählt haben

Relax & Heal bietet eine einzigartige Kombination aus hochwertiger Wellnessmassage und individueller Beratung für natürliche Haut- und Haarpflege in München. Die vielseitigen Massageangebote umfassen Techniken wie Deep Tissue, LomiLomi und Aromaölmassage sowie spezialisierte Anwendungen wie Gua Sha und brasilianische Lymphdrainage. Dabei werden ausschließlich pflanzliche Bio-Massageöle verwendet, die den Bedürfnissen und Wünschen der Kunden angepasst sind. Das Unternehmen verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in den Fokus stellt und durch eine entspannte, persönliche Atmosphäre sowie individuelle Betreuung überzeugt.

Darüber hinaus begeistert Relax & Heal mit einer sorgfältig kuratierten Auswahl an Bio-Kosmetikprodukten von Marken wie Relight Delight, SHAMANIC THE OIL und Marías Biokosmetik. Diese hochwertigen Pflegeprodukte basieren auf kaltgepressten Bio-Wirkölen und verzichten vollständig auf schädliche Inhaltsstoffe wie Silikone oder aggressive Tenside. Kunden erhalten eine umfassende, unabhängige Beratung, um die für sie passenden Produkte zu finden, die vor Ort oder per Versand erhältlich sind. Dieses Engagement für nachhaltige und authentische Pflege macht das Unternehmen zu einem wertvollen Ansprechpartner für Wellness und Schönheit in München.

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4. Die Hautfee e.K. Kosmetik und Wellness

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Herzogstraße 74, 80796, München

Kosmetische Gesichtsbehandlungen
Kosmetikproduktanbieter
Schönheitssalon
Kerzengeschäft
Kosmetikgeschäft
Geschenkladen
Massage
Fachhandel
Wellness
Center
Wellness
Programm

Warum wir sie ausgewählt haben

Die Hautfee e.K. Kosmetik und Wellness bietet ein außergewöhnliches Erlebnis rund um Hautpflege und Wohlbefinden. Mit einem einzigartigen Behandlungskonzept, das auf den Prinzipien der heilsamen Aromatherapie basiert, verbindet das Unternehmen natürliche Pflege mit einem entspannenden Ambiente. Alle Behandlungen sind individuell abgestimmt und werden manuell sowie mit viel Einfühlungsvermögen durchgeführt. Das Unternehmen arbeitet eng mit der Dermatologischen Praxis Dr. Konz in München zusammen, um höchste Qualität und fachkundige Beratung zu gewährleisten.

Das vielfältige Angebot umfasst kosmetische Gesichtsbehandlungen, Wellness-Programme, hochwertige Kosmetikprodukte und exklusive Düfte. Zusätzlich bietet das Unternehmen Lifestyle-Accessoires, Genussartikel und personalisierte Gutscheine an, die perfekt auf den Hauttyp abgestimmt sind. Mit einer Auswahl an renommierten Marken wie AESTHETICO und Maria Galland setzt Die Hautfee auf beste Hautverträglichkeit und Wirksamkeit. Die Kombination aus jahrzehntelanger Erfahrung und einem ganzheitlichen Ansatz macht dieses Unternehmen zu einer erstklassigen Adresse für Schönheit und Entspannung.

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5. Life Energy Space by Cileny

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Rosenheimer Str. 65, 81667, München

Wellness
Programm
Life Coach
Medium
Reiki
Therapeut

Warum wir sie ausgewählt haben

Life Energy Space bietet einen einzigartigen Ort für ganzheitliches Wohlbefinden und inspirierendes Co-Working im Herzen von München. Mit einem erweiterten Angebot an holistischen Behandlungen für Gesicht, Körper und Seele, darunter Frauenkreise, Kakao-Zeremonien, Klangtherapie und Energieheilung, schafft das Unternehmen eine transformative Erfahrung, die innere Balance und spirituelle Harmonie fördert. Hier wird nicht nur äußerer Schönheit Aufmerksamkeit geschenkt, sondern auch der inneren Verbindung zu sich selbst. Die Frauenkreise und Klangtherapien bieten eine unterstützende Gemeinschaft und tiefgehende Heilung, während die Kakao-Zeremonien eine einzigartige Verbindung zum inneren Selbst ermöglichen.

Der Co-Working-Space des Unternehmens stellt eine inspirierende Umgebung dar, die Geist, Seele und Gesundheit in den Mittelpunkt rückt. Mit einem Fokus auf ganzheitliche Lebensenergie-Behandlungen und persönliches Wachstum lädt dieser Raum dazu ein, positive Veränderungen in einem Umfeld voller Gleichgesinnter zu schaffen. Die angebotenen Dienstleistungen wie Wellness-Programme, Life Coaching, Medium-Beratungen und Reiki-Therapien machen den Ort zu einer Oase der Transformation und des Wohlbefindens. Ein Besuch bei Life Energy Space verspricht eine Reise zu innerer Balance, spiritueller Harmonie und einem erfüllten Leben.

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6. Kosmetik Andrea

★ ★ ★ ★ ★ 4,9/5

Jagdstraße 2, 80639, München

Schönheitssalon
Kosmetikproduktanbieter
Fachhandel für Kosmetikbedarf
Kosmetikgeschäft
Kosmetische Gesichtsbehandlungen
Wellnesszentrum
Wellness
Programm

Warum wir sie ausgewählt haben

Kosmetik Andrea bietet in München ein umfassendes Angebot an Dienstleistungen rund um Schönheit und Wellness. Als Schönheitssalon, Kosmetikproduktanbieter und Fachhandel für Kosmetikbedarf schafft das Unternehmen eine perfekte Balance zwischen professionellen Behandlungen und hochwertigen Produkten. Besonders beliebt sind die kosmetischen Gesichtsbehandlungen, die individuell auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt sind, sowie das innovative Sugaring, das eine sanfte und effektive Methode der Haarentfernung darstellt.

Das Unternehmen überzeugt durch einladende Räumlichkeiten, darunter ein stilvoll gestalteter Warteraum und moderne Behandlungsräume, die ein entspanntes Wellness-Erlebnis garantieren. Mit einem umfassenden Wellness-Programm und einem Fokus auf hohe Qualität zu attraktiven Preisen hat es sich als beliebte Adresse für Wohlbefinden und Schönheit etabliert.

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7. Praxis für Entspannung und Massagen

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Riesstraße 16, 80992, München

Wellness
Programm
Life Coach
Masseur

Warum wir sie ausgewählt haben

Die Praxis für Entspannung und Massagen bietet einen einzigartigen Rückzugsort, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In einer Atmosphäre voller Ruhe, angenehmer Wärme und beruhigender Düfte können Besucher den Alltag hinter sich lassen und tiefenentspannte Wohlfühlmomente erleben. Mit individuell abgestimmten Wellnessmassagen wie der Klassischen Ganzkörpermassage, der Rücken-Nacken AntiStress Balance oder der 9 Kräuter Massage nach der Raindrop Technik® wird jeder Termin zu einem unvergleichlichen Erlebnis. Ergänzt durch energetische Behandlungen und die sphärischen Klänge tibetischer Klangschalen, schafft die Praxis eine Oase der Entspannung, die sowohl körperliches als auch seelisches Wohlbefinden fördert.

Die Inhaberin und erfahrene Entspannungstherapeutin Patricia Kreis legt besonderen Wert auf achtsame Berührungen und eine persönliche Betreuung. Ihr Angebot umfasst nicht nur Massagen, sondern auch ein umfassendes Wellness-Programm und Dienstleistungen als Life Coach, die den Gästen helfen, ihre innere Stärke zu entdecken und ihr Leben bewusst zu gestalten. Durch ihre einfühlsame und professionelle Herangehensweise hat sie eine Praxis geschaffen, die den Menschen in den Mittelpunkt stellt und Raum bietet, um Ressourcen wieder aufzutanken und neue Energie zu schöpfen.

Häufig gestellte Fragen

Welche Wellness-Leistungen sind in München besonders beliebt?

Zu den beliebtesten Wellness-Leistungen in München gehören Massagen (50€ bis 120€), Saunen und Dampfbäder (15€ bis 50€ Eintritt), sowie Gesichts- und Körperbehandlungen (40€ bis 150€). Auch Yoga, Meditation und Thermalbäder erfreuen sich großer Beliebtheit.

Wie finde ich einen guten Wellness-Anbieter in München?

Achten Sie auf Kundenbewertungen, Zertifikate und die Spezialisierung des Anbieters. Viele Wellness-Zentren in München bieten Probepakete oder Beratungsgespräche an, um Ihnen die Auswahl zu erleichtern.

Wie lange dauert eine typische Wellness-Behandlung?

Die Dauer variiert je nach Behandlung. Massagen dauern üblicherweise 30 bis 90 Minuten, Yoga- und Meditationssessions etwa 60 Minuten, während Spa-Pakete oft mehrere Stunden umfassen.

Welche Preisspanne gilt für Wellness-Angebote in München?

Die Preise variieren je nach Leistung. Massagen kosten zwischen 50€ und 120€, Spa-Pakete zwischen 100€ und 300€, und Yoga-Kurse zwischen 10€ und 30€ pro Session. Exklusivere Leistungen wie Anti-Aging-Behandlungen können bis zu 150€ kosten.

Gibt es Wellness-Angebote für Anfänger in München?

Ja, viele Anbieter bieten speziell auf Anfänger zugeschnittene Kurse und Programme an, wie Einsteiger-Yoga-Sessions (10€ bis 20€) oder geführte Meditationskurse. Auch sanfte Massagen und Aroma-Therapien sind ideal für Einsteiger.

Was sollte ich vor einer Wellness-Behandlung beachten?

Es wird empfohlen, mindestens 1-2 Stunden vorher leichte Kost zu sich zu nehmen und ausreichend Wasser zu trinken. Informieren Sie den Anbieter über gesundheitliche Einschränkungen, um die Behandlung individuell anzupassen.

Sind Wellness-Gutscheine in München verbreitet?

Ja, viele Wellness-Zentren und Anbieter in München bieten Gutscheine für bestimmte Leistungen oder Pakete an. Diese kosten in der Regel zwischen 50€ und 300€, abhängig vom Umfang des Angebots.

Kann ich Wellness-Angebote spontan buchen oder sind Reservierungen erforderlich?

Während einige Leistungen wie Saunen und Dampfbäder oft ohne Reservierung zugänglich sind, erfordern Massagen, Spa-Pakete und Personal Training in der Regel eine vorherige Buchung, insbesondere zu Stoßzeiten.